Pre-TOEIC preparation

Dành cho những bạn đang chuẩn bị tham gia kì thi TOEIC, đặc biệt là những bạn với mức điểm tiếng anh không quá cao và đang lo lắng, bối rối, lo sợ về điểm số của mình. Việc nhồi nhét kiến thức quá nhiều sẽ khiến bạn mệt mỏi và tẩu hỏa. Dưới đây là những cách giúp bạn trở nên tự tin và tỉnh táo trước ngày thi của mình.

1. Đừng nhồi nhét quá nhiều:

   Bài thi toeic đòi hỏi bạn cần vận dụng ngữ pháp cũng như rất nhiều từ vựng thuộc tiếng anh thường ngày cũng như đi làm. Do đó việc học hết tất cả trong 24h sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi và dẫn đến kết quả không tốt. Hãy hoàn thành ôn tập trước ngày thi ít nhất 2 ngày để não của bạn có thời gian nghỉ ngơi trước ngày thi.

2. Tạm ngưng học các môn khác

   Trước ngày thi bạn đừng nên đọc những bài quá dài, những thứ liên quan tới TOEIC, vì nó sẽ làm bộ não bạn cảm thấy mệt mỏi và không đủ tỉnh táo trước ngày thi. Các bạn hãy nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, tập thể dục để cho cơ thể cảm thấy thoải mái và điều quan trọng nhất là gạt bỏ những vấn đề môn học khác ra khỏi đầu đặc biệt là các ngôn ngữ khác tiếng anh. Sau thi xong thì tính gì tính.

3. Ngủ đủ giấc

   Cơn buồn ngủ cũng là một trong những nguyên nhân cản trở điểm số cao của bạn trong bài thi. Nếu bạn thi buổi sáng thì tối trước đó hãy ngủ sớm trước 22h và thức dậy lúc 7-8h. Còn nếu bạn thi ca chiều thì hãy ngủ sớm cách giờ thi 2 tiếng.

4. Ăn uống đầy đủ

   Việc ngồi 120ph sẽ khiến bạn tiêu tốn khá nhiều năng lượng. Vì vậy hãy ăn đủ chất trước buổi thi nhưng đừng ăn quá no, vì căng da bụng thì chùng da mắt . Tinh bột từ bánh mì cũng như các trái cây sẽ cung cấp đủ năng lượng cũng như vitamin cho bạn. Tránh ăn quá nhiều đường vì nó sẽ khiến bạn dễ mệt mỏi vào cuối buổi.

5. Tập thể dục

   Việc tập thể dục sẽ khiến bạn giảm stress trước ngày thi cũng như kích thích não bộ, tránh cơ thể bị trì trệ. Nhưng hãy tập 50-60% bài tập hằng ngày để tránh cơ thể quá mệt mỏi.

6. Đến sơm trước giờ thi

   Bạn nên đến sớm trước giờ thi 45ph là đủ. Hãy đi dạo xung quanh một tí để sau đó bắt đầu vào thời gian cất đồ và điểm danh vào phòng thi. Đừng đến sớm quá sẽ khiến bạn phải đợi lâu dẫn đến lo lắng và mệt mỏi không cần thiết

7. Lập danh sách vật dụng mang đi thi

   Bạn lập ra danh sách vật dụng mang đi thi vào tối trước đó và bỏ sẵn vào cặp. Cặp thì chỉ nên mang balo nhỏ như balo chéo là được nhé vì tủ khá nhỏ. Khi đi thi bạn chỉ cần mang CCCD cũng như giấy dự thi theo là đủ. Bút chì và tẩy sẽ được phát ở phòng thi(thi giấy).

Phía trên là những lời khuyên dành cho các bạn sắp thi TOEIC. Hy vọng sẽ có ích và giúp các bạn đạt được mục tiêu mình đề ra.